有点肥又有点粗呢？想改善的话，有没有发觉你双腿没啥线条。总有办法呢！可以配合运动同美

腿用品一齐用，把双腿变得更加修长！解一下自己是属于哪一种腿型，然后配合运动，只要持之

有恒，保证你有一对靓靓美腿 .

极大的人生享受！何况美女之腿呢？再说，看到让人赏心悦目的事物。腿美了于人于己都是好事

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黄金美腿法则 1 膝盖光光无赘肉

黄金美腿法则 1 膝盖光光无赘肉

无论你通过什么方法来瘦腿，今年。记住首要任务是赶跑膝盖处赘肉，让该处肌肤光滑紧实。如

果这里有多余的脂肪，会使腿显得又短又粗，所以一定要想办法使这里紧实起来。

因为这种短裙裙边到膝盖有 10 厘米以上的距离，喜欢穿迷你短裙的美女更应该努把力。膝盖部

位自然而然成为引人注目的焦点，如果恰好膝盖上有脂肪及松垮垮的肌肉，则会大煞腿之美景，

影响人的审美视觉。对于美景，谁不想观赏？

有些人膝盖处本来无脂肪，此外。但后来又有了致使膝盖部位肥大，这主要是临时使腿处于不良

姿态造成的由于膝关节错位，导致脂肪堆积而形成视觉上的大骨节。如果纠正及时，可以得到改

善的

美腿招数 ABC

A 多做腿部拉伸运动如压腿、踢腿等；

B 用纤体霜做按摩或去美容院养护；

当然，C 手术拉皮。这是对于症状严重者而言的通过膝盖拉皮手术，可美化该处线条，提升整个

腿形的美，好莱坞女明星就有这么做的不过要注意的应该去信誉好的专业整形机构做才能让人放

心。