其实身体的细胞从 25 岁就开始衰老了抗衰老可以说是女人的终身事业。每个 MM 务必了解下面这六大加速皮肤老化的恶习。有则改之，也许觉得 40 岁的女人才会感到岁月不饶人。无则加勉。

NO1 熬夜让你长斑！

睡眠缺乏，熬夜是皮肤年轻的大敌。会使皮肤细胞的各种调节活动失常，皮肤微循环受影响，细胞组织的新陈代谢紊乱，皮肤的更新、营养吸收都受到阻碍，导致老化加速。睡眠缺乏，也会直接影响内分泌，这对皮肤的状况也有很大影响。

NO2 抽烟喝酒提前变成黄脸婆！

所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前 10 年到来，尼古丁对皮肤血管有收缩作用。所以，如果你一个抽烟者，看上去就会比同龄人衰老 10 岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。

NO3 日光曝晒皮肤松弛！

导致皮肤发生物理改变和结构改变，大量长波、短波紫外线会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白。使面部皮肤变得松弛无光泽，出现皱纹。皮肤在正常老化过程中产生细小皱纹，而日晒则令皮肤生成粗大皱纹，还会造成色斑等其他问题。

NO4 饮水缺乏细纹涌现！

除了会导致皮肤深层的细胞水分缺乏，皮肤角质层的含水量在 15%-25% 之间。水份如果摄取不够。细胞不饱满，影响弹性蛋白和胶原蛋白的合成，还会让皮肤角质层含水量受到影响，直接表示为皮肤表面的缺水纹。

NO5 不喜运动衰老加速！

增加机体的免疫能力，适量的运动能促使全身血液循环加速。远离病菌的侵扰。也可令全身肌肤有大量出汗的机会，协助废物从机体的排泄，调节皮肤 PH 值，健康平衡，大大延缓肌肤衰老。

NO6 错用化妆品可致毁容！

或是卸妆不彻底，频繁去角质。都会让你皮肤提前迈上衰老的台阶。角质清除频率过快，角质层的细胞更新速度更不上，会导致角化不全或者角化过度。防晒或隔离后，必需要使用卸妆产品。仅用洗面奶并不能彻底清洁皮肤，留下的微小颗粒容易堵塞毛孔，影响皮肤的正常代谢。

要提醒各位 MM 不要盲目听从 BA 或者广告的劝导。皮肤出现问题的时候应当多向专家及医生咨询，鉴于最后一点。选择成分公开、配方更安全且具有针对性的药妆来解决皮肤的问题。

本文来自： 慈丹官方网站

              慈丹化妆品

             慈丹官方直销