手臂、小腿肌肤的细嫩密码 — 按摩霜

尤其是手臂和小腿部位，蛰伏了一个冬天的肌肤和季节一样变得异常干燥。隔几天就会出现脱屑现象，看上去好粗糙啊！多数熟女会采取每天洗浴的方式软化角质或去除皮屑，却不知道这样做不但不能润泽肌肤，还会令肌肤越洗越干。

水温不宜过高，正确的洗浴方法是每隔 2 3 天洗一次澡。 40 ℃左右即可。先用质地温和的沐浴乳为全身做一次清洁，再于手肘、膝盖等角质堆积较厚的部位涂抹磨砂膏，以打圈的方式按摩，将厚厚的老废角质去掉。接着均匀涂抹保湿按摩霜，依照从肩膀到手臂、从大腿到脚踝的顺序轻轻推拿按摩，按摩霜的保湿因子会慢慢渗入肌肤底层，润泽锁水，让身体变得细嫩光滑。

Tip

而应在肌肤处于湿润状态时立即涂抹润肤乳，沐浴后不要用毛巾将身体擦得太干。轻轻按摩直至肌肤完全吸收。

颈部抗敏密码 — 温和护理

熟女经常会佩戴丝巾。然而俗话说 “ 为美伤身 ” 脖颈部位的肌肤十分脆弱，春天外出时。厚度只有面部肌肤的 1/3 经常佩戴丝巾易导致过敏瘙痒，沐浴时可以对颈部施以轻柔的手法来清洁抗敏。第一步，用性质温和的洁面乳进行深层清洁，去除外表的灰尘；第二步，选择颗粒细致的去角质产品，对颈部由下往上至耳后做螺旋式按摩；第三步，可针对个人肤质选择抗敏单方精油横向涂抹颈部，然后用轻缓的手法做提拉式按摩，一方面抗衰老，另一方面可缓解过敏症状。

一周做一次舒缓颈膜， Tip 每晚睡前应清洁一次颈部。一次 20 分钟。当脖颈部位发生过敏时，应立即停止佩戴丝巾。

胸、背部清爽密码 — 清洁控油

油脂分泌旺盛，春季胸部和背部的新陈代谢增多。特别是背部角质层增厚，毛孔极易堵塞，发生痘痘，沐浴时一定要注意做好胸部清爽、背部去角质的工作。

清洁工作一定要彻底。可以选择清爽型的沐浴乳，依照清洁、磨砂、爽肤的方法进行沐浴。对于胸部以及背部起痘痘的肌肤。先用洗热水淋浴或蒸浴 5 分钟，使毛孔张开，然后将适量产品滴在专用浴棉上，用双手揉出丰富的泡沫再涂抹于背部，大约 1 分钟后冲洗干净；用身体专用的温和磨砂产品，以打圈的方式按摩 5 分钟，每周使用 2 3 次即可；最后不要忘记在背部涂抹预防痘痘的爽肤水，收缩毛孔，减轻痘印。

一定不要用手挤， Tip 当背部出现痘痘时。每天都要清洁肌肤，注意调节饮食，不要吃辛辣、油炸等刺激食物。

足部柔嫩密码 — 深度滋养

特别是足跟位置，足部是众多熟女在春季肌肤护理中极易忽视的部位。经常由于干燥导致皲裂或脱屑等情况。沐浴时的最后一步就是针对足部的滋养护理，可用足部洗浴液 + 足部磨砂去皮膏 + 按摩霜 + 护理软膏的方式解决足部问题，关键是要选择一款有深度滋养功效的按摩霜或按摩精油，并且绝对不要吝啬你按摩时间，可以一边看电视一边做，按摩时间一定要超过 10 分钟，检查一周之后，保证还你一双纤纤柔滑白嫩美足。

关键再于每日的坚持， Tip 足部护理不能指望一次沐浴就能收到效果。每晚用 40 ℃左右的温水浸泡双脚，用足部磨砂膏细细清洁。

本文来自： 慈丹官方网站

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