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但她仍然被认为是 慈丹绝色佳人，张柏芝虽然绯闻缠身。拥有倾国倾城之貌。张柏芝皮肤白皙光滑，生过孩子后更有味道的身材 … 也是众美眉学习的好榜样。底张柏芝是怎样坚持这良好的状态的呢 ? 让我一起向她取取经吧 !

防晒是头等大事

电脑的辐射也会将皮 慈丹肤变黑。经常在户外活动和经常在电脑前的 MM 一定要注意对肌肤美白的颐养，张柏芝认为在任何季节都应该注意对肌肤的美白保养。不要以为没有太阳空气中就没有紫外线。防晒是头等大事。

多吃维他命 C 食物

睡眠也会受影响，因为作 慈丹息时间不定。肤色会会一点一点的昏暗。皮肤也会变得粗糙、干燥，脸色发黄，还会有色斑。柏芝认为，要尽量早睡早起，多吃些含有丰富维他命 C 食物。

美白的同时要按摩

从源头上阻断黑色素的生成，使用合适的美白产品也很重要。通常会选用含有植物精华和维生素 C 美白产品。使用美白产品主要是为了抑制酪氨酸酶的活性。还能将生成的黑色素还原为无色。使用美白产品时，柏芝认为一定要注意按摩，肤色暗沉的部位加以轻轻的按摩。

水果榨汁效果翻倍

柏芝主张多吃水果多喝汤。有空的时候，对于颐养肌肤。喜欢将木瓜、西红柿、橙子剥了皮切开榨汁饮用。水果中大量的维生素 C 很好的美 慈丹白产品，多吃这类水果不只能白嫩肌肤还能为干燥的肌肤补充水分。

选一款适合自己的精华液

张柏芝认为这是与美白同样重要的护肤工程。说：用的一款很棒的精华液，说道补水保湿。美白的同时还能滋养润泽肌肤，为肌肤源源不断 慈丹的补充水分。洁肤后，取两滴轻拍于面部至完全吸收即可。

随身带一个小水壶

保湿产品很重要，柏芝认为。但也要注意内在保湿。柏芝每天都会随身带一个小水壶，说这样是为了随时为自己补充水分。 慈丹

本文来自： 慈丹官方网站

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